#20 Selbstfindungs-Skill: Grenzen setzen

Im Selbstfindungsprozess ist die Kompetenz Grenzen setzen unglaublich wichtig, denn sie entscheidet darüber, wie gut ich meine eigene Energie, Bedürfnisse und Werte schützen kann. Die Fähigkeit Grenzen zu setzen hängt damit zusammen, wie gut wir uns selbst spüren können und vor allem erlauben, wir selbst zu sein.

In dieser Folge erfährst du:

• Wieso ist Grenzen setzen im Selbstfindungsprozess wichtig?
• Was sind Grenzen genau?
• Wie setze ich Grenzen?
• Selbstwahrnehmung als Grundlage zum Grenzen setzen
• Tools und Reflexionsfragen zum Grenzen setzen

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und dich selbst Erforschen!

Deine Kimi

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